静脉曲张 孕后永恒的话题

根据研究统计，约有1/3的孕妇会产生严重程度不等的下肢静脉曲张或微血管扩张。而且在怀孕时期，曲张的静脉不只出现在双腿，在身体其它部位，例如颈部及会阴部也可能会出现。

造成这种现象的主要原因

1.荷尔蒙

增加的黄体素造成血管壁扩张，再加上怀孕时全身血流量会增加，使得原本闭合的静脉瓣膜分开，造成静脉血液的逆流。

2.压迫血管

胎儿和子宫随孕期的增加而变大，压迫骨盆腔静脉和下腔静脉，使得下肢血液回流受阻，造成静脉压升高，曲张的静脉也会越来越明显。

3.其他问题

有家族遗传倾向，血管先天静脉瓣膜薄弱而闭锁不全，或是孕期体重过重等，都是静脉曲张的高危险群。

及时关注预防遗传性静脉曲张

另外，准妈最关心的莫过于是否会对胎儿或母体造成影响。根据研究发现，孕期静脉曲张并不会造成孕妇及胎儿全身性循环系统的障碍。

有些妇女是遗传性的易患静脉曲张——与怀孕时体内的荷尔蒙激素相混，这对静脉而言是一个灾难！孕激素可以放松子宫肌肉，使其能够扩张并给宝宝腾出空间，也会使静脉壁和动脉壁稍稍放松一下。这会导致静脉暴突并形成静脉网，你可以看到他们向皮肤表面扩展。

不幸的是，静脉曲张的出现并不是唯一担心的问题。有些妇女报告说，他们双腿感受到了疼痛和循环不畅。因为多少有点遗传倾向，孕前有静脉曲张的妇女在怀孕期间问题可能会加剧。接连的怀孕也会导致静脉曲张问题趋向于恶化。

缓解疼痛的方法

所以，你可以做些什么让你略感轻松呢？在你的腿有点疼痛的感觉时，可以通过经常抬高你的双脚来缓解疼痛。这也有助于缓解小腿或脚踝的肿胀，也是让你的丈夫晚上稍等你放松一下的一个很好的借口。你甚至可以说服他洗碗！

尽量避免长期采坐姿、站姿或双腿交叉压迫。长期站立或压迫双腿易造成腿部静脉充血，使血液回流困难；建议睡觉时脚部垫着枕头抬高。

如果你一定要站着做事，无论是工作还是在其他孩子身边打转，弹力袜可以提供一些帮助。请放心，即使看起来好像其他女人对待孕期疾病很轻松，总有一些东西你没有看到。