怀孕了 19大误区要避免

很多妇产研究资料显示，妊娠时的种种反常行为，例如流产、早产、难产等，很大一部分是准妈妈忽视了自我保健。现在小编来整理一下，孕妇最容易忽视的误区有以下19种。

1.疑似怀孕不及时检查

很多孕妇在出现早孕反应时觉得无所谓、没关系，既不通知家里人，也不去医院接受检查，直到确定妊娠时已经三个多月，错过了最佳的早孕保健时机，严重影响母子健康，甚至可能导致严重后果。

2.不定时产检

当下，不少孕妇因为羞涩或者怕麻烦等这种原因，不定期进行产检，觉得没必要浪费时间，这就给母子健康埋下很大安全隐患，不能及时发现妊娠并发症及胎儿异常并及时治疗，这也是孕妇难产的原因之一。

3.孕期滥服药

孕期，不经医嘱、不看用药说明书，滥服、乱服某些药物，尤其是抗生素、止痛药、含激素的药，很容易导致胎儿畸形。

4.有病硬抗不服药

这与上一条是相对的，孕期即不能滥服药，也不能不服药，大多数要对胎儿的发育是没影响的，所以孕期患病一定要及时就医，谨遵医嘱，不可“讳药忌医”。

5.忽略病毒感染

怀孕期间如若受到风疹、肝炎、巨细胞病毒感染，严重可能损害胚胎组织，导致胎儿畸形甚至流产。所以怀孕期间，孕妇应积极预防上述病毒感染，一经发现及时就医，认真治疗，不可怠慢大意。

6.接触有害物质

怀孕期间尤其要注意避免和防止接触有毒有害的的物质，如化学农药、重金属、放射性物质等。不用过于担心进行多次B超或者X线检查对胎儿造成伤害，遵循“必须检查的检查，不必要的不检查”的原则，孕早期尽量少做b超。

7.吸烟酗酒

孕妇大量吸烟及过量饮酒可能导致胎儿畸形，因此在怀孕期间，孕妇应当戒烟戒酒，准爸爸也不要在孕妇面前吸烟喔，二手烟的危害更大。

8.对丈夫过于挑剔或者依赖

有的孕妇因为是第一次怀孕，担惊受怕什么都不敢做，家务活全部交给丈夫，并且希望丈夫对自己百般包容，自己力所能及的事情也要依赖丈夫完成，心理上处于消极、被动状态，严重影响了身心健康。

9.冷落丈夫

怀孕并不是就不能有性行为了，在身体条件许可的范围内可以有性生活，这是人的本能欲望和需求，有的孕妇怕影响胎儿发育，要求丈夫禁欲，这不但影响了夫妇的和睦，也不利于促进双方的身心健康。事实上，孕中期适当进行性生活能让双方在情感上获得满足。

10.不节制的性生活

有些孕妇在妊娠早期和晚期不节制的进行性生活，为了满足身体的需要而忽略了宝宝的健康，这也是引起早产、流产、宫内感染的原因之一。

11.闭门不出

有的孕妇认为怀孕之后身形体态变得臃肿，不愿意挺着大肚子出门，还有的孕妇误解多出门会影响胎儿发育，因此在家闭门不出，长时间在家不仅有害孕妇本人的身心健康，也对胎儿发育造成很大影响。

12.懒散

有的孕妇因为片面的错误观点的影响，认为孕妇休息的时间越长越好，而不注意身体锻炼，增强体质，给分娩带来很多麻烦。

13.过度节食

有些孕妇因为担心自己的身材变形，怀孕期间刻意避免营养品的摄入，甚至节食，这不仅不能满足胎儿的正常发育需要，对胎儿后天生长也会造成很大阻碍。

14.营养过剩

当然，也有孕妇认为孕期吃越多补越多，胎儿发育的越好，所以大量进食造成体重增加过快，引起“巨型胎儿”，不仅给分娩造成很大困难，也不利于产后身材恢复。

15.剧烈运动无所谓

少数孕妇在妊娠期间仍然参加某些体育竞技类的活动，或者做一些不适合的重活，很容易造成流产或早产。

16.孕晚期长途旅行

有的孕妇临近预产期，仍然去外地旅行，列车轮船路途颠簸，若果在这种环境下分娩是极度危险的，所以孕晚期最好不要出远门。

17.乱发脾气

有的孕妇在怀孕期间 不注意保持好心情，娇蛮无礼，喜欢发脾气挑刺，或者过于担心精神苦闷、抑郁，这都是极其危险的，恶劣情绪不仅影响孕妇的饮食和睡眠，还有碍胎儿健康发育。

18.记错预产期

有些孕妇不注意预产期的临近，或者记错了预产期，往往会引起很大麻烦，由于预产期记错，导致准备工作不充分，突然分娩手忙脚乱，都很容易出危险。

19.主动要求破腹产

很多孕妇害怕顺产，本是可以正常分娩的却主动要求破腹产，这种做法不仅要孕妇自己承担更大风险，也不利于婴儿日后成长，出生后的婴儿患病率增高，所以如果不是情非得已，孕妇还是不要主动提议做破腹产。