想生男孩提前做好7件事

每一个孩子都是上帝派来的天使。无论是男孩还是女孩，他们都应该平等地受到父母和亲人的爱和关心。但有些时候，对于传统的家庭来说，父母更多地渴望男孩，毕竟那是几千年传宗接代的想法难以说抛弃就抛弃。那么，想生男孩的夫妻需要提前做哪些准备呢？

1.女性关注体温变化

打算生男孩的女性要坚持观察自己的体温变化，女性在排卵期体温会有小小升高，在排卵期内，女性阴道呈弱碱性，据说可增加生男孩的机率。所以，想生男孩的女性，可以定期观察自己的体温变化，算准排卵日期，让生男孩的可能性高一点。

2.提前3月补充叶酸

提前三个月左右，补充叶酸。叶酸除了能对神精等胚胎疾病起到一定的预防作用，还能增加生男孩子的机率。叶酸是女性孕期必需的微量元素，提前补充对胎儿的正常发育尤其重要，若等到怀孕后再补充，就没有那么好的效果。

3.选择避孕套避孕

有经验的夫妻介绍，如果想提高生男孩子的机率，早期避孕方式尽可能地选择用避孕套，原因是避孕类药物会引起女性内分泌失调，导致子宫排卵异常或其他健康问题，而避孕套则不存在这些遗留副作用。

4.双方保证丰富的营养

夫妻双方都要注意饮食，每天摄入的食物要荤素搭配，保证营养的同时，多吃碱性食物，可起到一些帮助作用，因为染色体更喜欢碱性环境。牛奶、瘦肉、鱼类、鸡蛋等，这些都是很不错的营养食物，此外多吃水果和蔬菜，保证多种维生素的摄入也非常重要哦。

5.保持愉快的心情

有人说：“世界上最好的良药就是保持好的心情！”对待生男生女，夫妻双方不可以有太大的精神压力。保持愉快的心情，耐心等待孩子的到来，适当做一些准备和努力，但不要刻意为之，往往有些时候，有心栽花花不开，无心插柳柳成阴。

6.适当体育运动

人体在进行体育运动时会排汗，体内的酸性物质就会跟随汗液排出体外，减少酸性有毒物质对人体的伤害，因而有助于提高生男孩的机率。

7.提高精子质量

怀孕之前，男性应该戒除所有的不良生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜、进行重大辐射工作等。男性需要保证精子的密度质量，为孕育新生命做最好的准备。精子只有越强壮，才越容易到达子宫与卵子结合，完成受精过程，发育成胚胎。而精子的质量越高，也意味着受精卵的质量越高。