你听说过吗？那些坑妈的孕期谣言

从小到大我们总会听说很多传言，比如什么屋子里不能打伞否则长不高啊，什么牙掉了要扔房顶上否则会长歪呀等等，而说到孕期那禁忌就更多了，什么能吃什么不能吃，什么能做什么不能做，样样都有严格的限制，可是事实究竟如何呢？今天小编为你盘点一下孕期的几个不靠谱传言，让科学为孕期保驾护航。

谣言1.吃田螺宝宝鼻孔大

确实，田螺这类食物孕妇在孕早期进食可能导致胎儿畸形，因为这类野生水生生物含有微生物或者寄生虫。孕妇的营养要坚持全面、平衡，也不需要特别忌口。只要合理地补充蛋白质、维生素等营养就能满足身体需求。

谣言2.孕妈要吃两人份

当怀孕后妈妈可是全家人的重点关注对象了，什么好吃好喝都紧着准妈妈来，而且宝宝长大需要营养，饮食就得特别注意。

不过研究人员发现，与普通女性相比，孕期女性每天额外只需300卡路里的热量，只相当于一个半苹果或6片土司的热量。所以，为自己制定一个营养丰富的饮食计划就够了，选择一点健康的零食也是可以的。

谣言3：怀孕期不能行房事

孕期女性的欲望有可能会提升，但顾忌腹内的宝宝只能憋屈着。但事实上孕期是可以嘿咻的，因为女性子宫里的宝宝受到羊膜囊和子宫颈粘液的保护，因此不会受到影响。

另外，男性的性器官并没有机会接近宝宝，所以在孕期进行房事也不会有影响。而孕期爱爱中女性达到高潮，可能会产生子宫收缩的现象。这时准妈妈会子宫收缩，腹部发硬，放心，这种现象在孕期很常见。

不过，在孕期的头三个月和最后三个月最好不要进行房事，因为可能导致感染、早产。而且如果出现大出血，或其他可能因为爱爱而产生的问题，应该及时咨询医生。

谣言4：子宫暗示胎儿性别

中国人喜欢预测胎儿的性别，于是就发明了很多判断的方法。什么孕妇的肚子比较尖孩子就是男孩儿，什么晨吐多的孕妇容易生男孩等等，不过，这些说法都是没有科学根据的，只能聊以心理安慰。而我国是严格禁止做胎儿性别鉴定的，所以安静地等待自己的宝贝降临就行，其他的别想太多。

谣言5：怀孕会让性情大变

孕期准妈妈会受到荷尔蒙变化的影响，或整天闷在家里憋得慌，身体也不方便，可能会经历一定的情绪波折，但也不至于会让准妈妈性情大变，变成“蛇精病”。

不同的孕妇在孕期会有不同的感受，大部分人会觉得很累，也有人会觉得精力充沛，不管是在家安心养胎，尽量减少与外界的接触，还是正常上班，外出活动，放平心态就可以了。

孕期是女性生命历程中具有挑战性的时期，但准妈妈们不必过于担心，保持良好自然的心态，泰然处之。

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