女性产后喝葡萄酒 恢复更迅速

平时我们所说的葡萄酒有两种，一种是红葡萄酒，一种是白葡萄酒。其中红葡萄酒又被誉为女性美容养颜圣品，女性每天喝一小杯红葡萄酒有助于人体细胞抗氧化抗衰老。很多女性都有喝红葡萄酒的习惯，那么，产后女性是否也适宜喝红葡萄酒呢？

1.有补血作用

葡萄含有丰富的铁元素，即便是制作成了葡萄酒，铁元素的含量依然很高，尤其是优质的葡萄酒内的铁元素保存的更完整。经常喝一小杯葡萄红，可预防女性因生产失血所引起的贫血，让女性皮肤看起来红润有光泽。有条件的家庭，爱好红酒的女性们即便是在没有人相伴的情况之下，也会独自来一小杯红酒。

2.助产后恢复

女性生产时需要耗费大量的体力和精力，给女性造成心理和生理上的双层影响。加上女性在怀孕期入摄入过多营养物质，人体内堆积了一定的脂肪，生产后女性适当摄入一些红葡萄酒，他们的抗氧化剂可起到帮助脂肪运动起来的作用，因而有助于女性产后身体恢复。红葡萄酒酒精度数很低，不会对人体造成伤害，反而有助于女性将身体内的寒气排出体外，饭后适量喝些红葡萄酒对女性的身体恢复有帮助。

3.保护心血管

红葡萄酒内的多种氨基酸成分，正是人体日常所需的，对健康大有好处。加上红葡萄酒中含有的原花青素和黎芦醇，有保护心血管、抑制癌细胞生成的作用，因而葡萄酒也是防治心血管疾病和癌症的好帮手。据有关科学实验表明，女性每天喝一小杯红葡萄酒，可有效地预防很多种疾病，还有美容养颜的效果，可谓是益处多多。产后妈咪们不妨也加入到喝红葡萄酒的队伍中来。

4.喝红酒注意事项

·对一般普通家庭来说，一瓶几百或是上千元的优质红葡萄酒的确是一种高消费，因而也就有许多女性不会选择喝高档红酒。但女性朋友们一定要记得，即便喝便宜的葡萄酒也不要买三无产品，一定要到正规商场选购。

·此外，不要一次性摄入过多的红酒，否则可能导致酒精摄入过多，从而影响母乳喂养，有些女性甚至不知道过多摄入酒精会对孩子的健康造成影响。因此，在喝红酒时，女性一定要记得不可过量，每晚睡前固定的一小杯是最合适不过的啦。