告别脏乱杂，让孕期生活更愉快

怀孕后，为了自身以及腹中胎儿的健康，大家一定要注意家居环境。一个良好的居家环境可以让准妈妈们身心舒畅，有益于胎儿的健康发育。那么，如何营造一个温馨舒适的居住环境呢？请接着往下看。

1.环保的家具

孕期不建议搬进新装修的新房，也尽量避免购置新家具，谨防甲醛污染。如果要买，一定要购买环保的无甲醛家具。切不可贪图价格便宜选择劣质家具。

2.适宜的绿化

大家可以适当在家里摆放一些清新的绿色植物，如绿萝、吊兰、常春藤等。夜来香、兰花、松柏类等香味浓郁或颜色鲜艳的植物不宜采用，以防胎动异常。

3.温度适宜、光照充足

夏季天气炎热，准妈妈可以开空调降温避暑，但温度不宜过低以免着凉，在25度左右最为适宜。至于冬天，室内温度建议保持在16℃以上。另外，卧室要有充足的光照，这样不仅可以使准妈妈心情好，还有利于胎儿的健康成长，同时要注意开窗通风，使空气保持流通。

4.整齐收纳

收纳也是一件很重要的事。将凌乱的东西归类放好，整齐摆放 ，丢掉压箱底用不到的东西，这样可以让家居环境变得整洁有序条。在这样的环境居住，准妈妈也会更加舒适，心情更美丽。

5.保持环境卫生

家具和地板要定期擦洗一遍，防止灰尘堆积。床单被套也要勤清换，防止看不见的螨虫、细菌等微生物滋生，引起皮肤瘙痒、过敏性鼻炎等。

6.养些小金鱼

孕期时如果不放心养猫猫狗狗，不妨养几条小金鱼。既不用担心影响自身和腹中胎儿的安危，还能怡情，也是挺不错哒~