盘点怀孕后咪咪的N个变化
大家有没有注意到,怀孕后身体出现了很多变化,尤其是为了给宝宝母乳喂养,乳房的变化相当之大。今天育姐就给大家科普一下。
孕期有乳汁分泌是正常现象
宝宝出生前,很多妈妈的乳房就有乳汁分泌了。孕晚期最后三个月,不少准妈妈的乳房上会出现一些透明或乳黄色的初乳。这种现象很正常,会一直持续到分娩后一两天,大家无需感到担心。临近预产期乳房出现乳汁分泌,表明乳房已经准备好给宝宝母乳喂养了。
请大家注意,如果乳头溢奶较多,请在胸罩里垫上防溢乳垫,这样就不会频繁更换内衣啦!
乳房在孕期会显著增大
乳房在孕期会二次发育,增大约两三个罩杯。哺乳期结束后,乳房的大小会恢复原样。如果护理不当,乳房在断奶后还有可能出现下垂、变小、一边大一边小等现象。
由于孕期乳房变大,不少妈妈戴文胸时会感觉不舒服,于是干脆选择不戴。其实这种做法是错误的。大家要根据乳房的变化,选择合适的文胸佩戴,这样不但可以减轻乳房胀痛,还能避免乳房下垂。
Tips:
1.孕期乳房护理
由于乳房的二次发育和初乳分泌,不但乳房会产生胀痛,乳头也会产生奶痂。孕期在洗澡时,应适当按摩乳房减轻胀痛,并轻柔的将乳头开口处的细小颗粒清除干净。
特别提醒大家,孕早期做乳房护理会使子宫受到刺激,所以最好从孕中期第五个月开始。护理乳房特别是乳头时,时间不宜过长,一两分钟即可。另外,清洗乳头后,大家可以在乳头涂抹一些润肤霜。
2.哺乳期需警惕乳腺炎
宝宝出生后需要吃母乳,此时大家更要注意乳房的护理,避免患上乳腺炎。分娩后应尽快开奶,当乳房胀痛时应及时进行热敷。
另外,大家给宝宝喂奶时,应两个乳房交替哺乳,以免发生乳房不对称的现象。如果宝宝一次不能把两侧乳房里的母乳吃完,最好使用吸乳器将乳房排空。
3.佩戴合适的哺乳文胸
哺乳期涨奶会给乳房带来很大的负担,为了防止胸部走样,建议大家佩戴开扣式的支撑型哺乳文胸。