想吃甜品又懒得去店里买？不如在家自己做！今日份的绿色好心情菜谱，用的是最常见和最少的食材，但颜值和口味都OK！
材料准备：菠菜、低筋面粉、水、黄油（植物油）、白砂糖、奶油、水果、破壁机。
做法也是超简单的！保证懒人也能搞的定！
1.菠菜放入破壁机，加入适量清水，启动果汁键，调下时间，30s就行了。
2.倒出过滤掉浮沫，留汁待用。
3.加入适量低筋面粉、白砂糖、软化的黄油（黄油味道更香，没有黄油就用少量植物油替代），喜欢奶味的还可以加点牛奶，搅拌成酸奶状的流动性糊糊。
4.不粘锅倒入糊糊，中小火加热，摊成薄饼即可
5.奶油打发，芒果或草莓等水果切丁。
6.取薄饼，加入果粒和奶油，包起来，就是美美哒水果班戟啦~
赶紧去试试吧~
0失败无黄油版核桃酥，真真一口酥脆！，蛋液，黄油，四周，烤箱，桃酥，植物油，低筋面粉，鸡蛋，桃酥是一种非常美味的零食，深受孩子的喜爱。如今街头上也出现各种网红桃酥，但这类桃酥往往用料太猛，宝宝吃多了无益于身体健康。今天给大家介绍的无黄油版核桃酥不但十分健康，而且营养丰富，大家快来试着做一做吧，real简单！材料：植物油 100g 、低筋面粉 200g 、泡打粉 3g、 鸡蛋1个 、盐 1g 、糖 60g做法——1.鸡蛋全蛋用手动打蛋器打散，分一部分出来待用。...
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黄油桃和黄桃的区别 黄油桃和黄桃的营养有区别吗，生活百科，黄桃，维生素，营养，运输，去皮，微量元素，宝宝，交通，一岁宝宝开发智力的关键是最先要使宝宝拥有充沛的求知欲，达到宝宝对家人依赖的心理需求，随后再从训练其手眼协调能力、对语言表达的了解能力、激励仿真模拟个人行为、学习培训指认日常生活普遍物件、了解自身人体各位置等下手，从心身各层面推动其全面的发展。下面小朗育儿网给大家了解一下关于黄油桃和黄桃的区别的内容。新鲜黄桃皮薄多汁，酸甜可口，但是市面上新鲜黄桃真是少之又...
破壁机能打碎山楂核吗 山楂怎么去核才能完好无损，打碎，机能，快速，怎么去，去除，工具，类似，胃酸，豆浆机能打碎山楂核吗理论上说是可以打碎的，也只是偶尔，不过豆浆机不是对山楂核设计的，所以配件的强度、硬度、耐磨性都不适合对山楂核进行破碎处理。 豆浆机采用微电脑控制，实现预热、打浆、煮浆和延时熬煮过程全自动化，特别是由于增设了“文火熬煮”处理程序，使豆浆营养更加丰富，口感更加香泽。豆浆机除杯体外，其余各部件都固定在机头上。正确操作对于使用寿命有直接关系，一定要严格...
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炸酥肉用什么淀粉最好 低筋面粉可以炸酥肉吗，幼儿园，淀粉，炸酥肉，低筋面粉，酥肉，面粉，孩子，酥脆，油炸，孩子幼儿园吃得不好时，家长需要弄清楚是幼儿园伙食不好，还是孩子挑食。如果孩子挑食，那家长就要连同幼儿园老师一起商量，帮助孩子纠正挑食的习惯。下面小朗育儿网给大家了解一下关于炸酥肉用什么淀粉最好的内容。冬天在家做一些油炸食品，不仅能省钱，而且可以做菜吃也可以做零食吃，非常方便，比如说炸酥肉，就是一道老人小孩都爱吃的食物，但是很多人炸酥肉都不知道用面粉还是淀粉，一...
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