孕早期频频抽筋怎么办

孕妇可能会在怀孕的早期阶段遭遇抽筋的状况，这往往和我们子宫收缩时所经历的痛苦是相似的，有时候这种疼痛可能超过身体的其他感觉。孕期抽筋可能会维持很长一段时间或在我们结束一天的工作时变得更频繁。如果准妈妈们笑、打喷嚏或不小心增加压力，都可能会使抽筋变得更糟。

虽然抽筋是痛苦的，但是在大多数情况下，这种症状并没有引起人们的关注。步入准妈妈行列的你，对孕期抽筋了解吗？今天就随着小编一起来学习吧！

正常抽筋伴随症状

有些女性发现在抽筋8-10天，其实，这是着床时发生排卵，很多女性都会遇到这种绞痛。怀孕后，子宫会成长和变化的相当迅速，以适应植入的卵子，这也可能导致抽筋原因。此外，腹胀可引起痉挛或不适，这是怀孕早期一个最常见的问题。我们可能还会觉得，抽筋也可以引起便秘。这些都是我们身体受到怀孕影响产生的副作用，但不要担心，这些都是正常的。

其他不良现象

怀孕期间光抽筋是正常的，但如果抽筋伴有严重的大量出血，我们应该跟医生进行交流了。怀孕的头三个月流产的危险性最高。如果我们开始发现血液凝块或鲜红色的血，而又有抽筋的症状，这可能就是已经流产的征兆。如果我们遇到严重的痉挛或大量出血，应该联系我们的医生并前往急诊室。

宫外孕是受精卵植入在我们的输卵管内，而不是我们的子宫。这是需要尽快地被解决的严重健康风险。我们可以通过出血，局部疼痛来测试是否是宫外孕。如果发现可疑征兆，立刻打电话给我们的医生。

在怀孕早期如何缓解抽筋

获得适当的营养和水分可以帮助孕妇放松腹部的肌肉，从而防止抽筋。准妈妈们也可以尝试低位拉伸来帮助缓解怀孕头三个月期间的抽筋。同样重要的是要得到充足的休息，以便放松我们的身体，减轻抽筋。一般情况下，怀孕期间建议用最健康的方法缓解痉挛。

当我们去看医生时，应该明确阐述自己感到不舒服的状况，跟医生或助产护士好好沟通一下吧。他们将决定我们是否需要医疗援助，如果我们的疼痛是怀孕的自然组成部分，我们就不应该得到医学帮助，如果我们的疼痛只是几分钟或再休息后就消失。我们也应该得到一些必要的医疗援助。