那些绝不能相信的民间孕期禁忌

怀孕后，女性就成了家里最金贵的人，特别是在老人心中尤为宝贝，这不能做，那也不能吃，而老人的理论往往又是依靠于传统民间习俗。其实，有些习俗是有科学依据的，但有些习俗就纯属扯淡，孕妈咪还是得火眼金睛，仔细辨别得好！

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1.生个娃掉颗牙

当你怀着大宝描绘着未来想生个二胎时，估计老人此时会给你狠狠滴浇上一盆冷水：“小心，生个娃就坏颗牙！”为什么会有这种说法呢？这是因为以前的人营养不良，而且在孕期也不注意饮食上的合理搭配，时间久了便会缺钙，自然就会危害到口腔健康。

因此，怀孕对牙齿并不会产生影响，只要营养均衡，注重补钙，注意口腔卫生，就可以保持一副好牙。如果孕妈咪喜欢吃酸性食物，建议要格外呵护牙齿健康，因为酸食对牙齿的危害最大。此外，爱吃甜食的妈妈也要及时漱口，否则甜食进入口腔中同样会产生酸性物质，继而伤害牙齿。

2.中药养胎更安心

安胎是孕期的主要任务，特别是对于孕早期的妈妈来说。家里的老人会给孕妈妈准备各种中药食材，只为让胎宝宝顺顺利利地生下来。想要用中药养胎，就无必要在医生的指导下进行，不可盲目用药。常见的补品如桂圆、人参、鹿茸等，看似是大补之物，其实对孕妇的伤害很大，极易流产，决不能胡乱食用。在孕期，准妈妈要尽可能地避开药物，只要身体没有太过不适，就无需用药物调理，做到科学饮食，绿色生活就可以养出健壮的宝宝。

3.孕期要多吃水果

水果对准妈妈自然是好的，其含有的营养元素丰富对于母体和胎儿都非常有益，很多老人喜欢督促准妈妈进食大量的水果，以便有效利用这一天然补品。其实，水果中的糖分很多，过量食用不但作用甚少，而且还会致使血糖飙升，诱发妊娠糖尿病，导致准妈妈体重超标，胎宝宝太大，分娩时更会有大出血的风险。为健康着想，建议孕妇每天食用的水果量不超过1斤。