产后仅2个月 辣妈火速恢复迷人腹肌
还记得那个在孕期坚持运动的辣妈苏菲吗?2个月前,这位社交网红人终于生下了一对双胞胎女儿。日前,她再次晒出了自己的最新照片,天啦撸,她已经火速恢复迷人腹肌,太腻害啦~
产后坚持运动 狂甩赘肉
其实,苏菲在怀孕期间也是增重的,重了17千克。但是从她的最新照片来看,她增重的这些赘肉早都不见了,恢复了往日的火辣身材。在2015年8月31日,苏菲接受剖腹产手术,顺利生下双胞胎女儿。但是产后她一直被并发症所烦恼,她甚至因为胎盘滞留而不得不进行子宫“清除”手术,但这并不能阻碍她继续运动的心。据苏菲介绍,怀孕之前和产后她都进行了疯狂的锻炼,食物都是全天然的,她为能成为孩子们的榜样而自豪。
孕期坚持运动 引起非议
其实,在怀孕时苏菲就一直坚持运动,甚至在教练的指导下,玩转杠铃。也曾因为这些行为,引起了人们的非议,很多人担心这会给胎儿带来伤害。但事实上,苏菲的女儿们都很健康。据了解,直到怀孕34周,苏菲才正式放弃运动,在家待产。
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