育网解读：孕妈保湿很简单

冬季一到，准妈咪普遍会出现皮肤干燥瘙痒的症状，只要平时做好补水保湿措施，就可以解决肌肤问题。不过，有很多人并不清楚该如何才可以做好保湿，甚至会滥用某些产品来涂抹皮肤后，反而使皮肤变得更加干涩。下面育儿网就为大家来解读：

别随便用甘油来保湿

甘油具有很强的吸水性，可以吸附空气中的水分子，从而保持皮肤湿润，但是，在干燥的季节里，甘油反而会吸收肌肤上的水分，使得肌肤变得更加干燥，甚至有脱水症状出现。因此，冬季孕妇皮肤保湿时，一定别随便使用甘油之类的产品，以免加重皮肤干燥情况。

全身皮肤都需要保湿

孕妇皮肤干燥，可以选购使用一些温和无刺激性的保湿产品，不过，不仅仅只是注重脸部保湿，也要重视身体各个部位，如腿部、足部等敏感部位。如果全身皮肤没有进行保湿，那么就会容易出现皮肤皲裂、疼痛、瘙痒、出血等症状。

准妈妈平时多喝水

给皮肤保湿，可以通过平时多喝水来补充体内的水分，从而弥补天气干燥导致身体流失的水分，保持身体皮肤的湿润性。

洗澡次数不宜频繁

冬天孕妇要注意洗澡的次数不应该太过于频繁，在保证身体清洁卫生的前提下，尽量减少洗澡次数，这样可以保护皮肤水分不过度流失。其次，洗澡时尽量要少用沐浴露或香皂等产品，这些碱性的产品容易破坏皮肤表面的皮脂膜，因此使得皮肤更加干燥。建议孕妇可以使用孕妇专用洗沐产品，对皮肤的刺激性伤害性相对要小一些。此外，洗澡的温度必须控制适宜，过高的温度也会导致孕妇皮肤瘙痒干燥，而且对母婴的健康也会有不利影响。

调整好室内的湿度

天气冷，孕妇可能会很长时间待在暖气房里，这样可以给身体保暖，避免轻易着凉生病。但是，长时间待在暖气房里，由于处于封闭空间内，湿度相对比较小，那么就会使得孕妇的皮肤变得干燥。所以，孕妇应调整室内的湿度，或者是在室内放几盆干净的水，这样对于保持皮肤湿润也有一定的作用。