孕期
相关推荐
-
孕期哪儿疼 靠止痛药可不行
孕期哪儿疼 靠止痛药可不行，孕妇，疼痛，止痛药，孕期，背部疼痛，非处方药，头痛，缓解头疼，孕妇不得不承认，在变化莫测的神奇孕期中会，她们会伴随着各种疼痛问题。很多孕妇会有背部疼痛和头痛的问题，更别说胀气和烧心问题。在面临疼痛时孕妇又不能食用止疼药，那么孕期到底有哪些疼痛问题呢？孕妈妈们又该怎么应对呢？让我们看看具体详细内容。孕妇常遇到的一般疼痛问题A 背部疼痛美国妇产科协会认为腹部疼痛是孕妇遇到的最常见的问题，原因是子宫不断的扩大。背部疼痛分为两种类型：一种...
-
孕期吃够营养又省钱的招！
孕期吃够营养又省钱的招！，食品，食物，素食，剩菜，面食，准备，价格，食谱，到目前为止，你可能双耳都塞满了关于健康饮食的建议。所以，你应该已经知道新鲜农产品、全谷物和瘦肉蛋白是最适合准妈妈和宝宝的食物。但问题是，这些有营养的食物太挑战你的钱包了。只需要智能购物策略和一点前期准备，最佳饮食不必多花一分钱哦！准备削减自己的购物清单？把下面的专家提示付诸行动吧！1.吃当季食品吃当季食品是双赢选择，不仅味道最佳，而且价格也最便宜。如果食谱中偶尔出现反季节的食物，如昂贵...
-
孕期营养早餐 12种燕麦来开胃
孕期营养早餐 12种燕麦来开胃，燕麦，血糖，杏仁，燕麦片，奶油，食品，肉桂，孕期，以一碗超级满足的燕麦粥开始新的一天，将会带给你活力的一天哦！燕麦富含可溶性纤维、营养成分和全麦碳水化合物，能够在你怀孕期间和分娩以后，都以一种简单而美味的方法来提高你和宝宝的健康。但是每天都吃没什么味道的粗粮难免没有食欲，看看这12种燕麦配食吧，搭配更有营养，口感也变得更好哦！常吃燕麦片好处多！1.降低胆固醇和改善心脏健康燕麦富含一种名为β-葡聚糖的特殊纤维素，研究表明已表明这...
-
为了胎儿 孕期请拒绝冰毒
为了胎儿 孕期请拒绝冰毒，孕妇，胎儿，宝宝，身体，吸冰，副作用，宝宝出生，毒素，病毒也叫做结晶安非他明，是一种极度危险的合成药物，之所以叫做结晶安非他明是因为它的外表晶莹剔透，看起来像闪亮的水晶或玻璃。冰毒是一种兴奋剂，这就是为什么它具有很强的诱惑性、很容易让人上瘾的原因。冰毒对孕妇的副作用不容小视冰毒对人体是有伤害的，任何吸冰毒的人包括孕妇都会产生相同的副作用。冰毒对孕妇的影响：焦虑；血压升高；出汗和心率加快；失眠和出现妄想症；精神和身体易疲劳；抑郁和有自...
-
我伙呆！孕期吃水果有这么多规矩
我伙呆！孕期吃水果有这么多规矩，吃水果，孕期，空腹吃，宝宝，维生素，怀孕期间，好处，皮肤，怀孕了，水果是必不可少补充维生素的好食材，而且大家都知道孕期多吃点水果，对宝宝发育和孕妇身体都有好处。现在不少人都意识到了怀孕期间吃水果的重要性，于是每天都会准备很多水果给孕妇吃。可是，孕期吃水果也是有很多讲究。孕期吃水果好处多首先，大家需要清楚的是，孕期吃水果确实有很多好处：1.皮肤水嫩嫩水果中的维生素含量高，维生素对于孕期保持皮肤光滑有弹性非常有帮助。不仅如此，水果...
-
孕期饮食 不是猛吃就能好
孕期饮食 不是猛吃就能好，孕妈，体重，热量，导致，胎儿，千卡，孕期，营养，很多孕妈为了满足宝宝需求，会不不停地补充营养，以免营养缺乏影响宝宝健康。但营养过多也会导致营养过剩，给胎儿和孕妈带来不利。营养过剩的危害1.胎儿巨大有些女性在怀孕之后会大鱼大肉，认为这样就能摄入足够的营养以满足宝宝的需求。但是如此一来，往往会造成体内脂肪或是糖成分的堆积，导致孕妈过度肥胖，胎儿发育太快，引发胎儿过大，导致难产。2.患上各种并发症怀孕初期，孕妈体重往往不会有太明显的变化...
-
孕期必读：超有效的胎宝增智大法
孕期必读：超有效的胎宝增智大法，宝宝，妈妈，孕期，发育，妈们，怀孕，晒太阳，身体，有人说，宝宝的智商跟妈妈有很大关系，这句话不无道理。在女性怀孕的时候，妈妈的饮食习惯、生活习惯都会或多或少地影响到宝宝的智商。因此，在孕期，准妈妈们完全可以通过以下的措施来给宝宝增智：1.适当地进行音乐胎教在中国，很多孕妈妈喜欢给宝宝进行音乐胎教，这一点非常好。专家也表明，适当的用一些舒缓的音乐，不仅可以使腹中宝宝放松，促进他们脑部的发育，还可以使妈妈心情愉快，舒缓自己生活工作中的...
-
孕期发烧怎么办？后悔知道得太晚
孕期发烧怎么办？后悔知道得太晚，孕妈妈，发烧，胎儿，孕期，引起，体温，身体，病因，若孕妈妈发烧了，不仅自己身体会不舒服，若处理不当或病情严重还会影响胎儿健康。那么，孕妈妈应该如何处理，才能不危害自身以及胎儿呢？本期育儿科学营告诉大家如何与孕期发烧作战。一旦孕妈妈发烧，往往最担心是否会影响胎儿健康。下面我们来具体看下。△ 警惕：体温>38.5℃相比正常成人，孕妈妈新陈代谢速率更快，体温要稍高一些。一般来说，人体温度>37℃就被认为是发烧，>38℃会明显感到体温升高...
-
超级丹好男人形象崩塌 孕期如何防出轨
超级丹好男人形象崩塌 孕期如何防出轨，孕期，出轨，准妈妈，健康，防晒，工作，孕前，女人，随着出轨消息曝光，“超级丹”林丹的好男人人设塌了。据媒体爆料，林丹在妻子谢杏芳孕期出轨，近日消息才曝出，一石激起千层浪。纵观这几年，娱乐界出轨明星可真不少，文章、陈赫、陶喆等等，不禁让人感叹这世界，出轨的男人真不少。据相关调查发现，妻子孕期时男人容易出轨，这个真相太让人不愉快了。今天，让我们来说说这事，关键再告诉大家应如何预防男人出轨。为什么妻子辛辛苦苦怀孕生孩子，丈夫却出轨了...
-
孕期吃得好 胎宝智力领先一步
孕期吃得好 胎宝智力领先一步，准妈妈，摄入，食物，不饱和脂肪酸，蛋白质，胎儿大脑发育，营养，胎儿，生出一个聪明、健康、漂亮的小宝宝，这是每个准妈妈的心愿。想要实现这个心愿，需要夫妻的共同努力：孕前要一起进行饮食调整，孕后准妈妈的饮食要科学合理。带你了解孕期智力食谱三原则1. 均衡原则研究发现，人体想要保持良好平衡，每天摄入的热量为：蛋白质15%、碳水化合物55%、脂肪30%。先说说脂肪，如果能做到摄入的不饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸达到1:1:1的平...
-
孕期头疼？别当小事
孕期头疼？别当小事，头疼，准妈妈，孕期，原因，血压，偏头痛，去医院，孕酮，每个人都经历过头疼，通常人们解决的办法就是多喝水多睡觉，第二天就会好一些了。但是，若孕期发生头疼，准妈妈可不能只靠这些来缓解了。不少准妈妈在孕期会有头疼、耳鸣、心悸的症状，这是为什么呢？通常，孕期头疼可以分为生理性头疼和病理性头疼两种。下面给大家一一介绍下。生理性头疼1. 原因(1) 激素变化准妈妈在孕期体内会产生一种激素——孕酮，孕酮会使子宫充血，但也会影响头颈部。因此，孕酮导致的...
-
孕期想补血 秘诀在这里
孕期想补血 秘诀在这里，补血，食物，孕期，妈妈，宝宝，保健品，时候，产妇，孕期贫血在准妈妈中是很常见的现象，相信各位在生活中也很注重补血。但是你们的补血方法真的科学有效吗？接下来，小编就为各位818孕期补血：补血的最佳时机不少孕妈在得之自己贫血的时候才会意识到补血，其实这种做法对孕妇的身体健康极其不利的。补血要从备孕的时候就开始，这样才能保证整个孕期的健康。各个阶段补血的注意事项在怀孕的不同阶段，孕妇对于补血是有不同需求的。如果不是缺铁性的贫血，则不需要吃补...
-
孕期铅中毒 胎宝大脑很受伤
孕期铅中毒 胎宝大脑很受伤，准妈妈，铅中毒，食物，孕期，家具，宝宝，胎儿，危害，铅这种金属元素，在人们生活中很常见。人体铅中毒产生的危害相信大家都很清楚，但孕期准妈妈铅中毒，危害的可不单单是准妈妈自己了，还有肚里的小宝宝。关于孕期铅中毒对宝宝的影响，今天小编和各位准妈妈好好聊一聊。▼ 孕期铅中毒对宝宝的危害1. 准妈妈接触铅中毒如果准妈妈已经铅中毒，会影响胎儿的身体健康。铅进入准妈妈的血液，通过胎盘进入到胎儿体内，会影响宝宝骨骼和器官的正常发育。2. 宝宝有...
-
孕期太烦心？那就正大光明地吃吧
孕期太烦心？那就正大光明地吃吧，食物，焦虑，孕期，准备，维生素，孕妇，富含，钾离子，很多女性怀孕后，都稍有焦虑的情况，有的人善于调节，会找一些适合自己的娱乐方法来缓解情绪，但是有的人不善于调节，心理焦虑会越来越严重。准妈妈的心理健康与否会直接影响到腹中的孩子，所以孕期心理焦虑要及时治疗！食疗法怀孕期间可以多吃一些让自己心情愉悦的食物，比如：1.富含维生素B的食物维生素B是脑神经传导的必须物质，能够维持神经系统的健康，减少情绪的波动。常见的富含维生素B的食物有...
-
孕期不好受？你一定有这些恶习
孕期不好受？你一定有这些恶习，妈妈，胎儿，畸形，宝宝，孕妇，时候，身体，导致，女性在怀孕的时候一定要注意避免以下这些事项，因为它们很有可能对宝宝的健康造成极大的影响，严重地会导致宝宝畸形。1.化浓妆有很多妈妈在怀孕的时候还是依旧保持化浓妆的习惯，这会给宝宝的生长发育带来不良的后果。因为化妆品中有许多像砷、铅、汞等有毒物质，一旦这些有毒物质被孕妇的皮肤与体内的黏膜吸收以后，它们就会对胎儿正常的发育构成威胁。特别是化妆品中的某些成分在经过紫外线照射后，就会产生芳香胺...
-
准妈妈长点心吧 孕期要好好爱自己哦
准妈妈长点心吧 孕期要好好爱自己哦，孕期，孕妇，孕妈，皮肤，时间，健康，引起，私处护理，为了宝宝的健康成长和孕妈自身的健康，准妈妈们一定要在怀孕期间做好护理工作。下面小编就整理了一些孕期护理的注意事项，各位准妈妈千万不要错过~1.合理的饮食合理健康的饮食有利于从根本上调理孕妇的皮肤，每天要喝6-8杯水，多吃一些新鲜的水果蔬菜和一些富含植物脂肪的食物。另外，孕妇要少吃生冷、辛辣等的一些刺激性的食物，防止过敏。2.保证睡眠充足孕期要保证睡眠充足，晚上10点到凌晨...
-
为什么孕期要有好心情？因为哭多了宝宝受不了
为什么孕期要有好心情？因为哭多了宝宝受不了，准妈妈，准妈，宝宝，孕期，导致，时候，流产，胎儿，因为多方面因素，很多准妈妈的情绪很不稳定，经常不自主地大哭起来。然而无论是过来人还是医生，都要求准妈妈在怀孕期间，要保持一个良好的心情。那么为什么准妈妈要保持一个良好的心情？经常哭对胎儿有什么影响吗？准妈妈天天哭，胎宝宝很受伤！虽然因为激素等原因，准妈妈会变得多愁善感，不过此时你一定要想办法调整自己的情绪，因为经常哭泣，对肚里宝宝非常不利。1.导致流产有大量的研究发...
-
【育网辟谣】揭露孕期饮食六大谣言
【育网辟谣】揭露孕期饮食六大谣言，孕妇，酱油，螃蟹，胎毒，孕期，引起，兔唇，兔肉，孕妇是每个家庭的“重要角色”，一旦怀孕，亲朋好友便纷纷前来分享各种饮食心得：孕妇得吃两人份、孕妇不能吃螃蟹、不能吃火锅、不能吃酱油天呐！对孕妇的饮食要求真需如此苛刻？本期《育网辟谣》就来谈谈孕期饮食那些事儿。怀孕期间，宝宝发育所需的营养都来自妈妈，所以孕期妈妈在饮食上需将宝宝的那份一并吃下。如果妈妈不加倍进食，宝宝可能会“吃不饱”，导致发育迟缓哦。真相：孕期饮食要适当，无需翻倍孕期...
-
育儿你造吗·孕期真的要大补吗？
育儿你造吗·孕期真的要大补吗？，体重，孕期，孕妈，育儿，大补，宝宝，孕期体重，标准，很多孕妈都听到老一辈的人说：一人吃两人补，孕期多吃点，宝宝也会长得更好！于是，多少女人怀孕以后胡吃海喝，加上没有运动，眼看着自己的小蛮腰慢慢变成了水桶腰，从此青春美少女变身黄脸大肥婆，走上了一条不归路。孕期真的要大补吗？本期《育儿你造吗》为大家揭晓答案~其实啊，孕期体重的增长是有一定的标准的，根据每个孕妇的体重，可以计算出孕妈的BMI值，再由BMI值得知自己体重增长的合理值。按照数...
-
孕期饮食注意几点 生出天然萌宝宝
孕期饮食注意几点 生出天然萌宝宝，宝宝，准妈妈，孕期，皮肤，食物，补充维生素，视力，胎儿，宝宝是夫妻爱情的结晶，父母都希望宝宝能集合双方优点：长得漂亮又可爱。其实，宝宝长成什么样，除了遗传因素，还与准妈妈的孕期饮食有关。只要准妈妈的饮食注意以下几点，生出来的宝宝又萌又好看 。1.让宝宝拥有白嫩皮肤不少爸妈皮肤较黑，如果想让宝宝拥有白嫩皮肤，准妈妈在孕期要多吃维生素C含量高的食物。富含维生素C的食物有：柑桔、苹果、鲜枣、菜花、冬瓜等，其中苹果中维生素C含量最高。...