孕期保健康，这几个部位需要特别清洗！

对于普通人来说，洗澡是件很轻松的事情，每天冲冲澡或是泡泡澡就足够了。但是，对于孕妈来说，洗澡就不是一件简单的事情了，不是冲一冲就完事，有许多敏感的部位需要特别护理，我们一起来了解下：

1.腋下

孕妈在孕期腋下汗腺比较活跃，汗水很多，很是尴尬。那么腋下该如何清洗呢？

孕妈需要注意的是，洗澡不能用太热的热水，用澡巾大力搓洗也是不正确的，这容易对皮肤造成刺激。建议用温水冲洗，由于腋下皮肤较为松弛，所以可以用沐浴露涂抹并按摩，来回揉搓，不仅能够促进血液流通，也能达到清洁的目的。如果出汗量较大，孕妈可以选择专用的防汗产品。

2.乳房

乳房在女性孕育过程中有很重要的作用，它在孕期会得到二次发育，并且作为储存宝宝粮食的“粮仓”，简单的冲冲洗洗可是不行的哦~

由于乳房部位很是敏感，所以在清洁乳房时，最好避免大力揉搓，用温水清洗，以免造成子宫收缩。另外，选择孕妇专用的沐浴产品，以免皮肤过敏或是刺激孕妈皮肤，也可以用润肤乳来滋养乳房皮肤，达到保湿的效果。孕妈还可以在洗澡后涂抹护理霜，做好保湿工作，缓解乳房不适，也避免日后乳房出现皲裂不适。

3.肚脐

很多人认为肚脐是不用清洗的，洗了反而容易生病。但是，肚脐很容易滋生各种细菌，别看它小，它可以藏纳1400多种细菌，当然需要清洗！

孕妈在清洁肚脐时，可在洗澡之前用棉签沾取乳液，先让肚脐的污垢软化，接着在洗澡时继续清洗。

可能孕妈肚子过大对清洗有一定的阻碍，如果实在洗不到，也不要勉强，以免对胎儿造成伤害。而且，肚脐清洗的次数不要过频。

4.私处

孕期私处分泌物的增多，让很多孕妈不适，所以私处的清洁也非常重要。

私处是需要每天清洗的。而且，孕妈最好是用清水清洗，不要用其他的洗剂，避免影响阴道的酸碱平衡。淋浴更加安全卫生。在大便以后，孕妈最好做到清洁肛门，避免孕期痔疮。

洗完澡后，可以不用急着穿内裤，可以先穿上宽松的睡裙，等阴部干燥以后再穿上内裤，以此来缓解阴部痛痒问题。