勿抓狂 准妈炎夏皮肤瘙痒就这么办

造人成功后，准爸可以暂时歇一歇，但准妈的艰辛孕期才刚开始，将要面临很多困扰。现如今天气闷热，最令准妈烦恼的莫过于皮肤瘙痒了。对此，准妈们该如何是好呢？本期育儿科学营教您如何科学应对孕期皮肤瘙痒。

孕期皮肤瘙痒问题往往集中在夏季爆发。各位准妈们一定要引起重视，而且别硬抗，应及时就医。

造成此症的原因很简单，首先我们来看看孕妇的身体特点，女性受孕后，体内激素水平随之发生改变，且新陈代谢增强，出汗变多。夏日多闷热，准妈大量排汗，若是清洁工作不到位，毛囊很容易堵塞，再加之未及时擦去汗液致使皮肤惨遭其长久浸渍，出现各种皮肤瘙痒问题也就不奇怪了。

需要注意的是，准妈不要过于隐忍，若是放任不管，一旦瘙痒难忍会影响正常饮食、睡眠，而且抓痒也易造成伤口，所以建议及时就医。准妈勿需过于担忧用药问题，皮肤瘙痒多是外用药膏治疗，若无效果才会使用抗组织胺等口服药，这类药物用量只要服用剂量合理非常安全，长期使用也没有问题。

☆ 孕妇瘙痒性毛囊炎

有孕后，待胎盘形成以后，女性的内分泌变化很大，皮肤会因此发生不小的改变，会引起或加重部分皮肤病。

发生阶段：此症多由于皮肤清洁卫生没有搞好造成，一般多发生在孕2——3月，常见症状是腹部出现毛囊性丘疹。

危害性：好在它危害性不大，虽然痒但可以忍受，且分娩时、产后可自行减轻。

应对方法：一般医生会给予患者炉甘石洗剂外用，金霉素、红霉素等抗菌素软膏亦可。准妈日常应注意饮食清淡，避免使用过于油腻、糖分高的食物，另外皮肤清洁要多注意。

☆ 孕妇湿疹

这是很常见的皮肤病，但“杀伤性”很大，且易复发。简单冲洗只能暂时止痒，并无实质作用，一旦抓破会有液体渗出，黏糊糊的很不舒服。准妈应及早就医治疗，以免病情加重。

发生阶段：多发生在孕6月之后或产后。

危害性：千万别硬抗，因为它蔓延很快，若不及时治疗很快会加重，瘙痒感剧烈，可致准妈精神压力增大，使正常睡眠、饮食大受影响，不利于胎儿正常发育。

应对方法：如果病情严重，可先局部治疗，若无效果可进行静脉注射葡萄糖酸钙。专家表示，不少准妈有生理性缺钙问题，补充钙剂即可补钙也能治疗皮肤瘙痒，可谓一举两得，关键是对胎儿无危险。

☆ 妊娠瘙痒症

此症可不是简单的皮肤病，又称“妊娠肝内胆汁淤积症”。与饮食不当、外界刺激无关，主要是因为雌激素增多，造成肝内胆汁淤积，进而刺激皮肤神经末梢所致，多出现在躯干腹部或四肢等处。

发生阶段：首次妊娠少见，2次妊娠发病率几乎过半，为47%，多发生在孕晚期，奇痒无比。待生产后，瘙痒变会自行消失。

危害性：虽然它对准妈影响不是很大，但对胎儿危害非常大，可致使胎盘缺氧造成早产、死胎。

应对方法：若准妈并无原发性皮损，仅有皮肤瘙痒不适，那么多为此症。医生需根据准妈的血清胆红素、总胆汁酸指标做诊断。若发现总胆汁酸增高，应及早治疗，以防出现死胎。

△ 生活8建议

1.注意做好防晒+保湿工作，避免长时间待在潮湿闷热环境中。

2.切勿使劲儿抓痒，如果不适轻微时，可用半干的冷毛巾进行冷敷。

3.天气炎热，准妈穿着应以宽松、透气、易吸汗为宜，这么看来纯棉材质的衣物为最佳选择。

4.如果身体大量出汗不妨洗个温水澡，使身体保持干爽。但注意不要过于频繁，洗浴用品不宜使用过多，且水温要适当，洗后可擦乳液保湿。另外，建议不要泡澡，或泡温泉。

△ 保养4事项

1.挑选专业产品。选择适合准妈使用的专业产品，性质要温和，不含香精、酒精、色素等成分。

2.避免刺激性产品。日常保养品最好别太油腻，尤其是夏天，另外注意不要挑选含去角质、A酸等酸类成分的产品。

3.及时停用。挑选时要先试用，在试用时若出现皮肤瘙痒情况，应马上停用，以防引起过敏性皮炎。

4.避免使用非必需品。很多爱美行为在孕期需要慎做，比如染烫发、美甲、精油按摩等，这也为了自身以及腹中胎儿的健康与安全着想。同时可以有效减少皮肤问题的出现，比如过敏、接触性皮肤炎等。

△ 饮食2原则

1.避免过敏原。常见食物主要有海鲜、牛奶、蛋类、蟹等海鲜。另外灰尘、宠物、花粉、尘螨等也可引起过敏，这些也要多注意。

2.避免刺激性食物。过烫以及过于辛辣的食物要少吃或不吃，以防引起不适。另外，咖啡、碳酸饮料等饮品也要少喝。

所以对于夏季皮肤瘙痒，各位准妈们千万不要掉以轻心，更不能硬抗，以免病情加重。为了自己以及腹中宝贝的健康，请及时就医。