职场孕妈拼一拼 好处也不少

怀孕期间，很多女性担心继续上班会影响到胎儿的发育和自己的身体健康，因此，索性请长假或者辞职在家养胎、可是，长期待在家里，每天过着无聊的生活，有可能会患上心理疾病。那么，孕期该不该坚持工作呢？答案当然是肯定的了，孕期工作的好处有很多。

孕期坚持工作的好处

1.预防心理抑郁症

孕期坚持工作，可以预防孕期产生心理抑郁症。很多孕妇在怀孕期间，由于整天呆在家里无所事事，很少接触到外人，有什么心事或者情绪也没有人可以倾诉和沟通，因此，慢慢地情绪波动就变得越来越大，容易出现烦躁不安、焦虑紧张的心理，因此，孕期应该坚持工作，有利于预防心理抑郁症的产生。

2.缓解妊娠反应

孕期坚持工作，可以缓解孕期妊娠反应。很多孕妇怀孕期间都会出现各种不适反应，如恶心作呕、全身乏力等，如果孕妇没有坚持上班，可能作息就会变得不规律，从而加重孕期反应。因此，孕妇应该坚持工作，这样可以转移注意力，缓解妊娠反应。

3.有利于顺利分娩

孕期坚持工作，有利于顺利分娩。怀孕期间按上班有利于增强腹部和腿部之间的韧劲，也可以拓展孕妇的骨盆，这对于顺利分娩有一定的好处。

4.帮助产后身体恢复

孕期坚持工作，有利于保持孕妇的体重和体型，对于产后恢复也有很大的帮助。

5.有助消化系统健康

孕期坚持工作，有利于消化系统健康。孕妇的体质相对会比较弱点，如果没有坚持上班，整天呆在家里，那么，肠胃蠕动功能也就相对减弱了，孕妇便容易出现腹泻、便秘等消化系统功能问题。因此，只有坚持上班，才能保证肠胃的正常蠕动，这对于消化系统健康有一定的作用。

孕期工作注意事项

孕妇怀孕期间应该坚持上班，但是，也并不是所有的孕妇都适合继续上班，如果身体素质比较差的，或者患有某些疾病需要卧床养胎，抑或是胎儿的发育情况不允许孕妇继续疲劳上班的，那么孕妇就不要继续工作。此外，孕妇工作不要做一些繁重的工作，也不可以长期处于站立、行走的工作状态下，更不可以是需要接触有毒物质的，通常这种情况下，孕妇应该提前请假休息或者申请调岗，这样才能保证孕妇和胎儿的健康安全。