准妈咪不可做的事儿 你了解吗

怀孕期间有很多的注意事项，作为一个准妈妈，不仅仅要保护好自己，还要保护好自己的胎儿，但是，如何才能做好保护呢？孕期有很多的禁忌，一旦触犯了，有可能给自己的身体带来伤害，甚至造成胎儿有生命危险，所以，不容忽视。

盘点孕期禁忌

1.怀孕早期和怀孕晚期是不建议同房的，孕早期同房容易使尚未发育稳定的胎儿出现流产现象，孕晚期同房则会使宫缩变得频繁，因而出现早产现象。

2.职业是从事化工类的准妈妈，比如鞋厂或者纸厂，都必须在怀孕前半年和怀孕期间避免去接触到这些化学物质，最好是暂时不去做这些工作，因为很有可能造成胎儿畸形。

3.孕期不要抽烟喝酒，长期抽烟喝酒不仅仅会影响胎儿的智力发育，而且对胎儿的身体发育也有很大的影响，有可能使胎儿变得畸形。

4.不要随便使用化妆品，特别是口红和染发剂，当中含有领苯二甲酸酯这种化妆品，对孕妇和胎儿都会造成生命危险。

5.孕期用药必须特别小心，生病了要马上治疗，但是也不能随便乱用药，必须遵医嘱。

6.养成良好的作息习惯，只有保证睡眠充足，才能使孕妇和胎儿的身体都保持最佳状态。

7.辛辣刺激、生冷冰冻的东西，怀孕期间都不可以乱吃。

8.剧烈的运动必须停止，平时只要适当地做一些比较轻松简单的运动就可以了。

孕期注意事项

1.保持一个良好的心态，比什么都重要，部分孕妇在怀孕期间会患上产前抑郁症，其实这些都是因为由于身体的变化带来的心理上的不适应，所以才会出现这种病症，只有乐观去面对这些变化，用积极开心的态度和心情去迎接孩子的到来，这样对孕妇自身和胎儿都是有好处的。

2.怀孕期间要多补充营养，但是不要大补特补，凡事都要适度，而且不要挑食偏食，保证营养搭配均衡，才能使胎儿发育得更加健康。