炎炎夏日 孕妇防晒须知

夏天出门，在猛烈的太阳底下，如果没有做好防晒措施，那么皮肤很容易晒得黑黝黝的，甚至有些人会把皮肤晒红晒伤了。这是因为皮肤受到紫外线的伤害，因此很多人选择在出门之前擦防晒霜、穿防晒衣。可是，作为孕妇这一特殊群体，该如何去做好防晒措施呢？

孕期防晒的重要性

没有做好防晒保护措施，那么，孕妇的皮肤就容易受到紫外线的伤害，导致肌肤灼伤和变黑，从而使皮肤上长出了不少细纹，慢慢就失去了养分。而且，如果孕期不防晒，孕妇皮肤变差了，对于孕妇来说，会加重了心理负担，害怕变老变丑。有些孕妇就为了防晒，选择整天窝在家里，这种宅方式会导致孕妇得不到适当的锻炼，而且由于整天不接触外界，心理也会比较低落沉闷，影响胎儿的正常发育。

孕期防晒注意事项

1.选择无激发性洁面品

市面上卖的很多防晒产品或者洁面品，都带有香精、酒精、磨砂颗粒等有害物质，所以，孕妇应该采取无激发性的洁面品，这样可以一方面保护脸颊的角质不变薄变少，而且能更好地修复皮肤。此外，可以使用适合孕妇用的防晒保持湿润乳液，可以使皮肤变得更干净。

2.要重视晒后调理

虽然是做好了防晒措施，但是孕妇出门回家之后，还是要重视晒后的调理，使用一些含有维他命C或者维生素E的产物，这样可以缓解皮肤晒到后的红肿，而且能保持皮肤的湿润。

3.要注意根本清理

孕妇使用的防晒产品，在出门回家后就要根本清理干净，不然留在肌肤上，会堵住毛细孔，甚至导致皮肤出现过敏的情况。

孕期如何防晒

孕妇防晒并非完全不可以使用防晒产品，而且应该选择适合孕妇使用的防晒产品。一些含有香料、酒精、磨砂颗粒、防腐剂等的防晒产品就不可以使用，否则对孕妇和胎儿都会造成危害。要买就要有口碑的名牌防晒产品，而且要认准产品的质量安全标识，此外，还要留意产品的保质期和使用方法，看看是否真的适合孕妇使用。

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