第一天吃得好 将来更健康
相关推荐
-
准备健康的身体 向宝宝诞生出发
准备健康的身体 向宝宝诞生出发，健康，怀孕，体重，准备，女性，时间，叶酸，戒烟，如果你们提前准备，那在尝试怀宝宝前，你和你的伴侣可以做一些健康的改变。这样就能确保你们有足够的时间，并且对健康产生影响。你可能觉得你已经准备好立刻尝试怀孕。例外或许会发生：1.如果你需要遗传咨询和时间去思考有关的讨论。2.如果你和你的伴侣都需要长期服药，并需要其对怀孕影响的建议。请记住，大多数夫妻不要马上怀孕。几个月都没有怀孕的迹象是正常的。准备怀孕——男性戒烟。吸烟会降低...
-
在玩耍中建造宝宝健康金字塔
在玩耍中建造宝宝健康金字塔，宝宝，孩子，玩具，个月，新生儿，时候，婴儿，喜欢，游戏是很好的老师，因为孩子在玩耍的同时也收获了技巧和知识。一起来看看新生儿前12个月里都可以如何锻炼平衡协调能力吧！1.新生儿你的孩子在刚出生的时候，视力是非常模糊的。但是用不了多久，他们的眼神就会跟着物体转移。这对于新生儿来讲，是个非常棘手的问题。因为他们不但要掌握头部运动技巧，而且还要协调眼球运动。为了鼓励孩子的这种运动，你可以将小玩具绑在棍子的一端，放在孩子眼前但要远离他的脸，...
-
芝士蔬菜成儿童健康小吃 可减少热量摄入
芝士蔬菜成儿童健康小吃 可减少热量摄入，孩子，芝士，儿童，薯片，零食，卡路里，摄入，肥胖，众所周知，儿童的肥胖趋势令人担忧。据美国国家营养健康调查，32%的美国儿童超重或肥胖。造成肥胖流行的众多因素之一，就是儿童摄入的零食不断增加。据悉，现今儿童每天摄入零食的数量是三十年前的三倍。家长们希望孩子吃得健康，但限制或禁止孩子吃零食，有时反而会适得其反。如果父母在家里严格控制零食食用，那么当孩子处在一个不受限制的环境中时，更容易吃不健康的零食。三名研究人员——布...
-
儿童假期如何保持健康有妙招
儿童假期如何保持健康有妙招，孩子，宝宝，妈妈，妈们，健康，抑郁症，吃水果，吃东西，转眼间，又到了年底。多少孩子欢声笑语，多少妈妈压力山大。孩子们都战斗在蛋糕、糖果之中，而妈妈们却忙得不可开交。亲爱的妈妈们，振作起来吧，按照下面提示，也许会让你轻松一点。做细菌斗士过节期间，公共场所是每个家庭都不可避免的。机场、车站、商场甚至图书馆都是细菌的混合地。因此，要学会保护自己和宝宝：勤洗手和适当的流感疫苗是明智妈妈的选择。我们在与亲人朋友分享美食的同时，要注意自己的个人...
-
父母是儿童健康的指南针
父母是儿童健康的指南针，食物，健康，孩子，儿童，项目，吃什么，地方，儿童健康，“让孩子在一个安静的地方吃早餐，是一种鼓励他享受并吃完健康餐的方式”。这是营养师哈拉·巴格傲，最近在迪拜一个有关“儿童营养”的项目中与父母们分享的建议。这个项目专注于儿童的健康饮食习惯。巴格傲说：“在孩子吃饭的时候，给他一个属于自己的安静的地方，这会让孩子有时间去品尝并享受自己的食物。”她还表示，饮食间隙让孩子们有机会去期待下一顿健康的食物。巴格傲在会议期间和接受记者采访时反复强调，...
-
如何培养一个更健康、聪明的学生
如何培养一个更健康、聪明的学生，健康，学生，...
-
如何培养一个更健康、聪明的学生
如何培养一个更健康、聪明的学生，健康，学生，...
-
健康又聪明这是我们对孩子的期待
健康又聪明这是我们对孩子的期待，儿童，明显，教育，体育，健康，肥胖，儿童医院，东方，随着儿童肥胖成为一个越来越显著的国家问题，体育课表现得尤为明显——不能只提供足够的体力活动。只有7%的适龄儿童被推荐每天锻炼60分钟，而根据加拿大统计局，超过四分之一的儿童超重。问题非常严重。在新英格兰医学杂志上发表的一项新研究表明：这一代可能是本世纪首次比他们父母预期寿命短的一代。几十年的绳索攀登、尴尬的躲避球伤害和军事演习，体育教育给学生灌输了一种挥之不去的怨恨。然而，体育...
-
孕期如何滋补才能保证宝宝的健康
孕期如何滋补才能保证宝宝的健康，叶酸，维生素，孕期，神经管缺陷，孩子，怀孕，造成，剂量，为了保证怀孕期间拥有最健康的状态，什么东西应该少吃，什么东西应该多吃，你知道吗？很多女人在怀孕之前，就想知道为了准备怀孕这一人生大事，应该补充些什么。等到她们怀孕了，很多女人又对是否应当加满营养摄取而怀有疑问。现在，就让我们来看一下，你需要些什么？叶酸叶酸是叶酸盐的一种补充形式，是B族维生素的一种，自然生成于绿叶蔬菜中。而绿叶蔬菜是我们每个人都应该多吃的！怀孕期间若叶酸不...
-
宝宝日后健康皆系落地后一千天
宝宝日后健康皆系落地后一千天，胎儿，宝宝，健康，婴儿，心脏病，妈妈，营养，发育，一项新的研究表示，宝宝在妈妈肚子里的9个月以及出生后两年的这段时间里，宝宝的生活状态可以决定他们一生的健康水平。通过过去几十年的研究，来自南安普顿大学的大卫?巴克教授和他的团队发现，无论是糖尿病还是将来的体重，是心脏病还是预期寿命，都受时间周期的影响。这个研究团队认为，在孩子的发育过程中，有3个至关重要的阶段。在这几个阶段里，如果孩子的成长情形太糟糕，那么孩子以后一定会出现健康问题...
-
健康提示：帮助宝宝养成健康睡眠习惯
健康提示：帮助宝宝养成健康睡眠习惯，宝宝，健康，睡眠时间，时候，外力，精神，基金，儿童，据HealthDay News报道，睡眠对人而言非常重要，缺乏睡眠，不但精神不济，而且很可能会对人的发育以及健康都造成不良影响。成年人要保证每天8小时的睡眠时间，而儿童则需要得更多。因此，从小就帮助宝宝养成健康的睡眠习惯，是至关重要的。美国国家睡眠基金会给家长们提出了以下指导原则。1、当宝宝开始感觉到困的时候，让他们自然睡着，不要用外力加以干预。2、当到了睡觉时间的时候，...
-
健康提示：给运动中的孩子一些保护
健康提示：给运动中的孩子一些保护，孩子，准备，健康，儿科医生，协会，报告，喜欢，不适，据HealthDay News报道，如果你的孩子喜欢运动，那么，作为家长的你应该多多的鼓励他，而不是朝他泼冷水，生怕孩子在运动中受到损伤，而阻止他进行运动。但是，家长们也要注意，在孩子进行运动的时候，要提前做好防护准备，防止孩子因运动而受伤。美国运动协会给家长们提供了一些建议。1、请与您的儿科医生进行充分的沟通，确保孩子没有潜在的不适合运动的健康问题。2、请记住，孩子不可能...
-
健康提示：预防奶瓶性蛀牙
健康提示：预防奶瓶性蛀牙，蛀牙，宝宝，孩子，奶瓶，时候，健康，奶嘴，牙科，据HealthDay News报道，虽然宝宝的乳牙会在他们成长的过程中被换掉，但是，他们仍然容易患上蛀牙，这种蛀牙被称为“奶瓶性蛀牙”。得了蛀牙之后，宝宝们会感到痛苦和不适，虽然这些蛀牙终有一天会被“淘汰”，但是宝宝还是感到了痛苦。都说牙疼不是病，疼起来要人命。所以，妈妈们，一定要注意宝宝的口腔健康。美国牙科协会给家长们提出了一些建议，保持孩子的口腔卫生。1、给孩子准备一套单独的专属餐具...
-
健康小贴士：确保你买的玩具是安全的
健康小贴士：确保你买的玩具是安全的，玩具，儿童，孩子，年龄，时候，健康，儿科医生，导致，据HealthDay News报道，在圣诞节临近的时候，儿童商店的玩具橱窗里又堆满了各式各样的新玩具，家庭购物清单上，玩具也重新回到了榜首。专家提醒，在给孩子选择玩具的时候，家长们一定要注意确保它们的安全性，并且保证这些玩具是与孩子的年龄相符合的，以保证孩子们的安全。下面，是美国科学院和辛辛那提儿童医院医学中心的儿科医生的一些建议。1、请仔细阅读所有警告标签，并在购买玩具时...
-
国外百日咳成婴儿健康的克星
国外百日咳成婴儿健康的克星，百日咳，疫苗，婴儿，接种，孩子，卫生，政府，染病，据英国卫报报道，仅10月份，百日咳已经夺走了三个婴儿的生命。英国卫生防护局的统计数据显示，截止到目前为止，今年已经有13个1岁以下的婴儿死于百日咳。政府已于9月份推出了孕妇免疫计划，但目前尚不清楚效果如何，但可以肯定的是，新生儿得病率有所下降。婴儿的百日咳疫苗，通常是与白喉、破伤风以及小儿麻痹症等疫苗一起接种的，但是要在婴儿2个月的时候才能进行，但是，很多的新生儿往往等不到接种疫苗的时...
-
儿童健康的起跑点:早餐营养尤为关键
儿童健康的起跑点:早餐营养尤为关键，早餐，孩子，营养，妈们，准备，时间，美味，时候，据HealthDay News消息，早餐，是一日三餐中最为重要的一餐，中国有句古话，叫“早餐要吃得像皇帝，午餐要吃得像贵族，晚餐要吃得像乞丐”，足以证明早餐在古人心中的地位。的确，如果在新的一天开始的时候，可以享受一顿营养美味的早餐，的却可以令人心情大好，精力充沛。对于孩子来说，一日的早餐显得更为重要。妈妈们总是想尽了一切办法，为自己的孩子做出一顿营养美味早餐来。内穆尔基金会给...
-
儿童心理健康
儿童心理健康，孩子，儿童，儿童心理健康，心理，心理健康，障碍，健康，焦虑，儿童心理健康所谓“心理健康”，指的是一个人拥有良好的精神状态和心理素质。这对宝宝的成长至关重要，不容忽视。那么，什么是儿童心理健康？儿童心理健康的标志是什么？心理不健康有哪些表现？儿童产生心理问题的原因有哪些？什么是儿童心理健康心理健康指一个人精神状态良好，心理素质高。心理健康大多以遗传有关。若一个人心理健康，那么他在日后的学习、生活、工作中可以和其他人愉快相处。这点对于孩子良好性格形成，...
-
免疫接种率下降 儿童健康风险增大
免疫接种率下降 儿童健康风险增大，接种疫苗，接种，疫苗，儿童，儿童健康，疾病，孩子，麻疹，据澳大利亚媒体报道，科学家担心，由于越来越多的家长拒绝给孩子接种，潜在的致命儿童疾病可能会爆发得更频繁，这将威胁到儿童的健康甚至是生命。13年来澳大利亚父母拒绝给孩子接种疫苗的数量已经增加了近600%，因此，科学家担心重大儿童疾病会爆发。虽然疫苗能够保护儿童不受很多疾病的感染如儿童水痘和麻疹，但是如今反对接种的家长数量已经从1999年的4271人增加到2012年的3000...
-
家人注射百日咳疫苗助宝宝健康
家人注射百日咳疫苗助宝宝健康，百日咳，感染，疫苗，宝宝，接种疫苗，注射，妈妈，接种，据纽约路透社消息，一项新研究表明，妈妈及哥哥姐姐接种百日咳疫苗能够防止宝宝因感染百日咳而病倒。防止感染：宅还是接种疫苗？对于成年人来说百日咳并没有危险，但对于宝宝来说情况就大有不同了，原因就在于尚未有给新生儿接种的相关疫苗。对此一些专家提出可以让宝宝像蚕茧一样宅在家里，而其他所有家庭成员都去注射疫苗，这样就可以避免病菌的感染。曾经也有人提出替代方案，即给孕妇注射百日咳疫苗。西...
-
儿童健康
儿童健康，孩子，儿童健康，肥胖，高血压，身体，食物，时间，药物，儿童健康儿童健康是每一位家长都十分关心的问题。为了确保孩子身心健康，家长对儿童身体和心理健康要有足够的了解。那么，应该如何对孩子进行心理健康教育？有哪些爸妈需要学会的急救常识呢？儿童健康有哪些注意事项呢？儿童健康的保健知识儿童保健的主要内容就是要让孩子身体、心理都健康成长，实现全面发展。主要有以下三方面的内容：1.合理安排日常活动孩子需要有一套完整合理的生活制度，饮食的安排也要有规律，此外要给孩...