孩子要春游，麻麻要做哪些准备?

又到了春暖花开的季节，天气也渐渐暖和了，各大幼儿园、学校纷纷组织起了春游。然而，妈妈们也开始苦恼了：孩子春游该给TA准备些什么呢？今天，育姐就给大家来聊聊春游要给小盆友准备哪些东西。

出去玩吃的当然不能少，不过，小盆友的春游背包常常都被大量的膨化食品占据了，虽然吃起来很“美味”，可是营养却是大大的不足呢！这些看似“美味”的食物既不能吃饱又对健康无益，家长们可一定要耐心引导。可以的话，妈妈们可以亲自下厨给小盆友准备一些可口又有营养的食物。而零食方面，也可以给小盆友准备几包好吃又健康的逗趣，非油炸的食物，这都是不错的选择。

♦ 营养丰富+有趣=小盆友背包

主食：可带一些方便携带的食物，面包、饼干、蛋糕、八宝粥等都是不错的选择。当然，妈妈们如果能亲自下厨给TA们做一些好吃又健康的主食就更完美啦！做个三明治，里面加上火腿、煎鸡蛋、黄瓜、生菜，再加点色拉酱、肉松，美味又营养。会烘焙的妈妈还可以动手做几个造型可爱的面包，小盆友肯定会非常喜欢的。

Tips：最好不要给小盆友带容易变质的食物！

水果：水果能帮助小盆友补充一天的维C，香蕉、桔子、圣女果、苹果等都很方便携带，苹果和圣女果可洗净后放在保鲜袋或饭盒里，到时就可以直接吃了。

Tips：水果不要带太多，不然也会比较重的。

零食：小盆友爱吃的小零食如牛肉干、巧克力、薯片、话梅等都可以带一些。薯片最好选择小包装的，这样可以节省包包的空间。这里还要提醒家长一点，不要给小盆友带太多甜食，如果甜食吃太多，小盆友容易晕车。

除了以上这些，还可以给小盆友带一瓶牛奶或酸奶，不仅解渴，而且方便营养。

除了给小盆友准备好吃的，管好TA的胃，家长们还需要做些其他的准备工作哦！

1.给小盆友准备一个双肩包，几个塑料袋（用来装垃圾），一些餐巾纸和一包湿巾纸。

2.衣着方面。裤子最好穿运动裤，女孩不要穿裙子，鞋子要尽量选择穿着舒适的，最好穿运动鞋。凉鞋最好不要穿，户外蚊虫很多，小脚丫暴露在外面，会被蚊虫叮咬。家长最好给小盆友多备一件衣服放在背包里，如果玩得太热，衣服汗湿了，可以及时更换，避免着凉。

3.出门前别忘了给小盆友带上帽子、雨伞等遮阳工具。

4.不要给小盆友带玩具，零花钱也尽量少带一些。

5.还要准备一些药品，如风油精、万花油、止泻药等药物，以防意外。

做好了充足的准备，终于可以出发去春游了，在游玩的过程中，也有一些注意事项需要提醒小盆友们注意哦！

★ 春游是一项集体活动，小盆友一定要听从老师的安排，不能随意离开队伍。

★ 乘车时一定要按顺序上下车，不要拥挤争抢，一定要等汽车停稳后再上下车。

★ 乘坐汽车时，不能在车厢内随意走动，也不要把头、手等伸出窗外，垃圾等杂物不要随手扔出窗外，以防砸到人。

★ 不要一边走路一边吃东西，吃剩的果皮等要放进自带的垃圾袋中，不要随地乱扔。

★ 小盆友们由于年龄较小，自我保护的意识不是很强，常会发生摔伤等事件。除了活动中跑动容易摔倒，小盆友们从座位上下来时常会跌伤。一般活动场所的座位都是按照成人的高度来设计的，小盆友坐上去后，就会双脚悬空，下来的在时候如果不注意就容易摔伤。这一点家长一定要提醒他们！

★ 如果小盆友有晕车、花粉过敏等情况，家长需提前告知老师，在旅途中老师一般会安排容易晕车的小盆友坐在靠前的座位。

★ 为防小盆友走丢，家长可在小盆友的衣服内里缝一块标记，写上名字、家长的电话等。

家长们做好了这些充足的准备，小盆友就能HAPPY春游啦~