1. 首页 / 育儿

如何提高性生活的时间

对于所有男性来说 性功能正常不仅可以体现身体状态 还可以在一定程度上增强男性的自信心如果男性朋友的性功能不足 会严重影响自己的心理健康 一时感到自卑 同时性生活不协调也会影响夫妻的亲密关系因此 在日常生活中 男性朋友必须更加重视他们的性功能是否正常

怎何提高性生活时间

1、放松心情大多数情况下 男性功能障碍与自己的心情密切相关 建议保持愉快的心情 促进功能的提高

2、食疗平时 可以通过食疗提高男性的功能建议吃芹菜、生蚝、香蕉、鳄梨、坚果、芒果、桃子、草莓等 以提高自己的活力

3、运动在日常生活中 男性朋友长期不动的话 会严重影响自己的健康 引起功能障碍建议人们适量运动 可以有效改善男性的性功能避免性功能障碍的注意事项

1、避免过度性生活在日常生活中 适量的性生活可以促进人们生殖器官的健康 也可以提高男性的性功能但是 过度的性生活会削弱男性的身体 影响功能

2、多与合作伙伴沟通平时 如果发生功能障碍 不要因为面子而拒绝交流因为和伴侣交流很多 所以可以降低心理压力改善相关症状

相关推荐

  • 有效预防 减少孩子运动中的潜在伤害

    有效预防 减少孩子运动中的潜在伤害

    有效预防 减少孩子运动中的潜在伤害,孩子,运动损伤,准备,装备,体重,骑自行车,原因,设备,参加任何运动,无论是骑自行车或是踢足球,都可以让孩子的身体得到运动舒展,并且在运动中体会到体育精神和纪律原则。但是,同样的,任何体育项目也都存在潜在的伤害。通过了解运动损伤的原因,掌握避免运动损伤的技巧,能够让你的孩子更安全地进行运动锻炼,在运动中体验更多的乐趣。出于多种原因,孩子们可能特别容易受到运动伤害。尤其是8岁及8岁以下的孩子,其运动协调能力和反应时间都较大的孩子...

  • 孩子的友谊:增强情感力量 发展自我信心

    孩子的友谊:增强情感力量 发展自我信心

    孩子的友谊:增强情感力量 发展自我信心,孩子,情感,发展,情况,中极,持久,社会,导致,友谊对于孩子来说,是情感力量的很好来源,并且帮助他们发展自我的信心。9岁后,许多孩子有一个“最好的朋友”。他们有共同的兴趣爱好,平时分享很多东西,在这些基础上,他们之间形成了一种强烈而持久的友谊。你的孩子可能对只有一个朋友感到满意,或者在一大圈朋友中极受欢迎。另外,他可能看上去对自己心满意足——有时是因为他有着和其他同龄人有着不同的兴趣爱好。如果他对自己的情况感到满意,这...

  • 想成为运动员 孩子事先需物理体检

    想成为运动员 孩子事先需物理体检

    想成为运动员 孩子事先需物理体检,孩子,体检,体育,医学,病史,身体检查,疼痛,原因,绝大多数的父母都知道,让孩子们参加体育运动有助于保持健康,也是结交朋友的一种有效方式。但父母可能不知道,为什么在进行全面的体育运动之前有必要为孩子进行物理体检。在运动医学领域,体育物理体检能够帮助确定孩子们参与到一个特定的运动中是否是安全的。实际上,大多数的发达国家都要求儿童和青少年在开始一个新的运动或参加体育比赛之前进行体检,体检包括医学病史和身体检查两部分。1、医学病史检查...

  • 为宝贝补水 勿用“运动能量”饮料替代

    为宝贝补水 勿用“运动能量”饮料替代

    为宝贝补水 勿用“运动能量”饮料替代,饮料,维生素,孩子,运动饮料,饮食,成分,身体,矿物质,当谈到给孩子补充水分这个话题时,有很多饮料供家长选择。各种品牌的汽水、果汁、冰茶、瓶装水让人眼花缭乱的。在近几年,另一个类别的饮料引起巨大反响:运动和能量饮料。运动和能量饮料可以包括任何运动饮料、维生素水、“高能”补充饮料。它们的共通点是添加成分以供给能量,提高灵敏度,增加营养,甚至提高运动成绩。但他们对于儿童是一个不错的选择吗?每个人都需要保持充足的水分,保持健康的身...

  • 9岁女孩发起“筹款运动”  募得善款240000美元

    9岁女孩发起“筹款运动” 募得善款240000美元

    9岁女孩发起“筹款运动” 募得善款240000美元,孩子,治疗,肿瘤,癌病,手术,头痛,下垂,核磁共振检查,加布里埃拉·米勒是弗吉尼亚州利斯堡的一个四年级的小学生。几个星期前,她开始感到头痛,不久她的侧脸开始下垂。令人遗憾的是,经过核磁共振检查,医生发现她的脑内有一个不能手术的肿瘤。在外人眼里,小加布里埃拉是一个患有癌病的可怜孩子。但是,这个女孩十分坚强,就像一头充满勇气的小狮子,拒绝放弃自己。明年春天远赴法国接受治疗加布里埃拉·米勒的案例符合法国巴黎“许愿基...

  • 5招帮孩子摆脱“运动过敏”找回健康

    5招帮孩子摆脱“运动过敏”找回健康

    5招帮孩子摆脱“运动过敏”找回健康,孩子,喜欢,健康,时候,过敏,午饭,健康运动,做法,有些孩子天生就喜欢为健康而做准备——他们喜欢体育运动,甚至在父母允许的情况下,一天24小时能有7个小时都在踢足球。但有些孩子生来就喜欢待在休息室里,不愿为自己的健康做努力,像是对运动过敏。针对那些宁愿一整天都待在家里玩视频游戏或是看电视的学龄儿童,专家给出了一些建议,可以让他们的屁股离开沙发,去参加一些有趣的活动。1.让孩子的健康运动成为家庭习惯。周末时,全家人应该出去走一走...

  • 研究质疑给肥胖孕妇的运动建议

    研究质疑给肥胖孕妇的运动建议

    研究质疑给肥胖孕妇的运动建议,女性,体重,肥胖,健康,孕妇,标准,怀孕,怀孕期间,《健康日报》12月14日消息称,一项小型研究表明,超重或者肥胖的孕妇很少能得到合理的运动建议,这样的建议包括健康地增肥及适当的运动。宾夕法尼亚州立大学医学院的研究人员表示,孕期体重增加过多对于超重和肥胖的女性而言影响尤为明显,因为她们本身就已经处于妊娠并发症的风口浪尖了。,研究人员分别采访了第一胎之后的12名超重及12名肥胖的妇女。她们中除了3人是在推荐的妊娠体重增加量之上,其他...

  • 宝宝肺热的症状

    宝宝肺热的症状

    宝宝肺热的症状,宝宝,肺热,症状,肺热咳嗽,银耳,宝宝干咳,羊肉,白菜,宝宝肺热的症状宝宝体质不如大人,一到换季,就容易生病,咳嗽更是常事。如果宝宝患的是肺热咳嗽,又没有及时治疗耽误了病情,会出现十分严重的后果。那么,宝宝肺热的症状有哪些?宝宝干咳是肺热吗?如何判断孩子是肺热咳嗽?缓解肺热症状吃什么好?一起来了解一下吧。宝宝肺热的症状有哪些?宝宝如果患有肺热,通常有以下这些症状,父母们可以参考并进行判断:1.舌尖发红宝宝舌尖明显比舌体更红。2.口气较重...

  • 研究发现,运动不会影响母乳哺育婴儿

    研究发现,运动不会影响母乳哺育婴儿

    研究发现,运动不会影响母乳哺育婴儿,宝宝,母乳,乳汁,妈们,哺乳期,妈妈,婴儿,数据,据HealthDay News消息,十月怀胎,一朝分娩,妈妈们在欣喜的同时,也不免为了自己的身材而懊恼。可是处在哺乳期的母亲们因为担心运动会影响母乳,进而影响孩子们的健康成长,而放弃了产后的运动恢复。新的研究表明,适量的运动,并不会影响母乳。所以,妈妈们,赶紧动起来吧。研究表明,运动不会影响母乳哺育婴儿英国伯明翰大学的阿曼达·戴利领导了此项研究。研究小组寻找了160名以母乳喂...

  • 健康提示:给运动中的孩子一些保护

    健康提示:给运动中的孩子一些保护

    健康提示:给运动中的孩子一些保护,孩子,准备,健康,儿科医生,协会,报告,喜欢,不适,据HealthDay News报道,如果你的孩子喜欢运动,那么,作为家长的你应该多多的鼓励他,而不是朝他泼冷水,生怕孩子在运动中受到损伤,而阻止他进行运动。但是,家长们也要注意,在孩子进行运动的时候,要提前做好防护准备,防止孩子因运动而受伤。美国运动协会给家长们提供了一些建议。1、请与您的儿科医生进行充分的沟通,确保孩子没有潜在的不适合运动的健康问题。2、请记住,孩子不可能...

  • 运动_副本

    运动_副本

    运动_副本,副本,...

  • 担心孩子受伤?剧烈运动有必要!

    担心孩子受伤?剧烈运动有必要!

    担心孩子受伤?剧烈运动有必要!,孩子,剧烈运动,儿童,时间,健康,体重,腰围,肥胖,据国外一项新研究显示,儿童每天进行7分钟剧烈的体育运动就能保持健康,虽然7分钟并不长,但事实上很多孩子都做不到。能够坚持这一习惯对于孩子的健康而言还是极有好处的。剧烈运动是孩子健康的助推器这项研究是由加拿大阿尔伯塔大学和皇后大学、曼尼托巴大学及纽卡斯尔大学的部分研究人员合作进行的。研究结果最近发表在儿童与青少年医学档案杂志上,研究表明儿童每天仅仅需要运动7分钟就能预防超重和肥...

  • 早产症状

    早产症状

    早产症状,早产,孕妇,情况,早产症状,宫缩,造成,胎儿,就医,早产症状准妈妈们想要生出健康的宝宝,在怀孕期间就要避免早产的发生,因为早产往往会带给新生儿伤害。那么,什么是早产?早产的症状有哪些?为什么会早产?早产症状出现后怎么办?另外,该如何预防早产呢?早产是什么在我国,早产指孕妇生产时妊娠满28周但不满37周。不同国家、地区的时间界限不尽相同,这是因为早产发生率与地域、种族等因素一定关系。据统计,国内早产的发生率在百分之五到百分之八之间。早产症状有哪些1.腹痛...

  • 儿童运动

    儿童运动

    儿童运动,孩子,儿童,身体,锻炼,心脏,营养,发育,肌肉,儿童运动运动是积极健康的一种行为,经常运动对孩子的身体形态、技能、机能、素质等方面有很大的帮助。那么,适合儿童锻炼的项目有哪些?儿童不宜进行哪些运动?孩子运动时应注意哪些事项?儿童运动的好处1.强化肌体功能(1)强化心脏:这里主要讲的是有氧运动。此项运动主要针对大肌肉群,可使心脏跳动频率持续加,时间可长达数分钟。如果坚持做此项运动,保证身体氧气供给,心脏会变得越来越强壮,孩子精神状态变好,做事效率也会提...

  • 且看运动能否成为多动症儿童的良药

    且看运动能否成为多动症儿童的良药

    且看运动能否成为多动症儿童的良药,孩子,多动症,药物,专注力,治疗,好处,明显,锻炼,据纽约路透社医学新闻消息,一项新的研究表明,20分钟的运动可以帮助解决孩子在阅读以及解决数学题时的注意缺陷多动症。研究新播报:运动对于多动症的初步影响据研究人员透露,这次小型的研究中,只是采集了40个8至10岁孩子作为样本,因此它着眼于短期内单次运动的影响,并不能证明运动就是解决孩子多动症的良药。但是从结果看来,运动对孩子的专注力至少也没有坏处。进一步的研究需要考虑的是运动...

  • 宝宝运动

    宝宝运动

    宝宝运动,孩子,锻炼,宝宝,年龄,造成,项目,心脏,儿童,宝宝运动孩子天生爱跑爱跳,利用孩子们的这个特点,引导他们养成爱运动的习惯,不论是对于他们儿童时期的身体成长还是成人后体质的增强都有很大好处。那么孩子适合做哪些运动呢?家长又要如何选择?运动中有哪些注意点呢?宝宝运动的意义·宝宝运动可预防疾病家长都期望孩子能长得高高壮壮的,于是有些父母非常注重饮食,有时还会给孩子吃钙片等营养品。其实运动也是帮助孩子成长的健康有效的方法。运动能锻炼孩子的身体,还能让他们保...

  • 产前运动

    产前运动

    产前运动,孕妇,产前,胎儿,肌肉,怀孕期间,顺产,身体,情况,产前运动在不少人眼中,孕妇就应该天天躺在床上养身体。但是随着科学母婴知识传播,越来越多的人开始接触产前运动。事实上适量的产前运动,对于孕妇和胎儿的生长都是非常有利的。那么产前运动有什么好处?哪些产前运动可以帮助顺产?产前又要注意些什么呢?什么是产前运动比较传统的思想是怀孕期间不能乱动,以免动了胎气导致流产,而近两年大家逐渐开始重视产前的运动。而所谓产前运动就是在妊娠期间,孕妇可以做一些适当的运动,比如...

  • 运动胎教

    运动胎教

    运动胎教,孕妇,胎儿,胎教,身体,怀孕,孕期,腹中,肌肉,运动胎教孕期坚持适当运动,对准妈妈以及腹中胎儿大有好处,既能增强母子体质,也有助于胎儿大脑的发育和智力的发展,可以作为早期胎教的一种方式。那么,运动胎教的最佳时间是什么时候?运动胎教的方法的有哪些?运动胎教需要注意什么?什么是运动胎教所谓运动胎教即是指怀孕后,孕妇经常不间断做一些体育方面的锻炼,从而间接地促进胎儿在腹中活动,同时也能够促进胎儿肌肉的生长与大脑的健康发育。对于母体也有很大的帮助作用,比如更好...

  • 孕中期症状

    孕中期症状

    孕中期症状,孕中期,食物,胎儿,症状,痔疮,护理,孕妇,预防,孕中期症状经历过孕初期的各种妊娠反应折磨后,很多新手准妈妈想知道孕中期会有哪些症状。其实,该阶段在整个孕期中比较稳定,女性形体变化也比较明显。孕中期的主要症状究竟是什么?孕中期该如何护理?孕中期要注意什么呢?孕中期是从什么时候开始孕中期从怀孕第13周算起,第27周结束,进入怀孕28周便开始了孕晚期。孕中期相对是整个妊娠阶段较为轻松的一个时期,随着早孕反应的消失,准妈妈们食欲回归,吃得饱睡得好,而且加上...

  • 怀孕早期症状

    怀孕早期症状

    怀孕早期症状,怀孕,孕妇,食物,胎儿,流产,身体,孕早期,检测,怀孕早期症状怀孕早期症状有哪些?在同房后的1个月内,如果出现了常说的“害喜”情况,比如头晕嗜睡、乳房胀痛、尿频、尿急等。这些都是常见的怀孕早期症状,女性可以先在家通过早孕试纸、验孕棒验孕,或到医院进行检查,看自己是否怀孕。如何知道自己是否怀孕经过长期的备孕,期待已久的宝宝没准这个时候已经在你的身体里面孕育了,但是你可能并没有察觉这个美妙的时刻,现在就来看看,如何才能知道自己已经怀孕了。1.怀疑阶...